女友婚内出轨，我们有个4岁的孩子，她跟我_39问医生

你好，根据你提供的情况建议去正规公立医院的心理科就诊。医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，平时多与家人沟通交流，做好情感沟通，凡事看开些，不计较要大度，听听优美的音乐。