外感冒是指在寒冷季节发生的感冒，属于一种风寒感冒 。
外感冒是由于感受风寒所引起的感冒，表现为发热恶寒、头身疼痛、鼻塞、流清涕、肢体关节疼痛等症状，多见于感冒初期的症状，患者外感冒后应注意防风保暖，避免受风着凉，以免进一步加重感冒症状。同时患者可以饮用姜汤进行发汗，如果患者症状比较严重，也可在医生指导下使用感冒药进行缓解治疗，比较常用的感冒药有复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等。
建议患者在外感冒期间，饮食应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激食物，以免转为热症。
外感冒是由于感受风寒所引起的感冒，表现为发热恶寒、头身疼痛、鼻塞、流清涕、肢体关节疼痛等症状，多见于感冒初期的症状，患者外感冒后应注意防风保暖，避免受风着凉，以免进一步加重感冒症状。同时患者可以饮用姜汤进行发汗，如果患者症状比较严重，也可在医生指导下使用感冒药进行缓解治疗，比较常用的感冒药有复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等。
建议患者在外感冒期间，饮食应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激食物，以免转为热症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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