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耻骨联合分离锻炼方法？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
耻骨联合分离锻炼方法注意卧床休息一段时间，不能走得太早。恢复期不要负重，不要蹲下，最好6个月到1年内不要提重物。注意其他部位的裂缝。应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，合理搭配膳食，注意营养充足。建议吃高钙、富含优质蛋白质和维生素的食物。
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2019-08-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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