39问医生

每天傍晚头疼怎么回事?

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
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根据所描述的症状,多半考虑是神经性头痛,一般疼痛的部位多在两颞侧,即太阳穴,后枕部及头顶部或全头部,这种情况应该避免精神紧张,减轻压力,保持心情舒畅,合理安排工作与休息,千万不要熬夜,还要避免过度劳累等。日常生活中饮食宜清淡,有营养,多饮水,多吃富含维生素丰富的蔬菜水果,适当增加体育锻炼,晚饭不要吃得过饱,睡前用热水泡脚,保证充足的睡眠,经过调理后症状会有所缓解。
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2023-01-18 浏览100
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