你这个大便就是大便不成形,糖稀这个属于中医的脾阳不足,肾阳不足所导致的,所以说你必须得改变你的不良生活习惯,早起之后必须喝杯温水,避免喝凉开水平时的生活必须饮食清淡,避免吃油炸油腻的食物,避免吃寒凉,冰镇的东西,注意多补充粥和面食可以在临床医生的指导下配合口服桂附理中丸调理。