39问医生

我想知道如果晚上熬夜，睡到中午有危害嘛，

孟倩 中医内科 主治医师
淄博震中中医院 一级
咨询
你好，如果晚上熬夜，第二天补充睡眠，对身体来说是有一定益处，没有明显的害处，短时间内是这个样子。如果长期熬夜，需要第二天来补充睡眠，到中午这样会引起生物钟的紊乱，从而导致身体各个脏器出现症状，从功能性改变到病理性变化，都是需要一个逐渐缓慢的过程。所以平时还应该是尽量按照规律的作息时间，早睡早起。
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2019-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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