气血不足一般不会引起虚火大，虚火大多是由于饮食不当、情绪波动大、长期熬夜等原因引起。
1、饮食不当
若患者长期饮食不当，过度食用温燥的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，容易导致体内津液大量消耗，进而诱发虚火，主要表现为口干、口苦、手足心热等症状。患者应及时调整饮食结构，要以清淡易消化的食物为主，例如小米粥、大米粥等，同时还可多食用新鲜的蔬菜水果，例如香蕉、西瓜或者是橙子等。
2、情绪波动大
如果患者长期情绪波动过大，容易导致体内气血运行不畅，进而诱发虚火，主要表现为心烦易怒、失眠多梦、手足心热等。患者应及时调整情绪，避免情绪波动过大，如果情绪波动过大，还可到心理医生进行治疗，有助于改善情况。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，容易损伤体内气血，导致气血不足，主要表现为心悸、乏力、头晕、面色苍白等症状。患者应及时调整作息习惯，要尽量避免熬夜，如果条件允许，可以适当午休，有助于缓解不适症状。
气血不足的患者要调整饮食，要以清淡易消化的食物为主，例如小米粥、大米粥等，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于药物的治疗效果。
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