39问医生

女生脚汗多怎么办？

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脚汗患者首先要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿厚重的运动鞋、旅游鞋、靴子等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，可以经常吃一些薏米红小豆煮的粥。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，可以帮助消除脚汗。