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女生身体湿气重怎么调理？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
湿气重 ，其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物，加之潮湿闷热的气候不利脾胃运化吸收而导致。所以在潮湿闷热的气候需禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。在药物方面，可以吃一些中成药来调理，比如可以吃些健脾化湿的理中丸，或是利湿的参苓白术散等药物。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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