胃寒者应避免食用寒冷生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料；过于油腻和辛辣刺激的食品，如辣椒、肥肉；以及产气食物如豆类，它们可能加重胃部不适。同时减少咖啡和酒精饮品的摄入也很重要。多吃温热易消化的食物，保持饮食规律，有益于缓解胃寒症状。
39问医生
胃寒者应避免哪些食物
张瑜
中医科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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66
2025-03-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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