老是恶心想吐又没怀孕，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而伴随恶心、呕吐的症状。患者可以注意少食多餐，饮食清淡来改善，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来缓解。
2、精神压力过大
如果患者长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致植物神经功能紊乱，从而诱发恶心、呕吐等不适的症状。患者可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，以改善症状。
3、慢性胃炎
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发慢性胃炎，也会伴随恶心、呕吐等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与肠炎、肠梗阻等原因有关。如果患者病情持续加重，则需要及时到医院就诊，避免病情持续加重。
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