39问医生

解酒食物有哪些?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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通常情况下,临床上不存在解酒食物有哪些这种说法。解酒的食物一般有小米粥、蜂蜜水、苹果醋等,可以促进酒精的分解和排出。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解喝酒引起的食欲不振、恶心等症状,而且小米粥属于易消化的食物,不会增加胃肠道负担,有助于身体健康。

2、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的维生素以及果糖,可以促进身体对酒精的分解,有助于缓解喝酒引起的头晕、恶心等症状。而且蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖,可以为人体提供能量,有助于缓解喝酒引起的乏力症状。

3、苹果醋

苹果醋中含有丰富的维生素以及果胶,可以促进身体对酒精的分解,有助于缓解喝酒引起的恶心、呕吐等症状。而且苹果醋中的有机酸可以增加胃酸的分泌,有助于胃肠道消化,可以改善喝酒引起的食欲不振等症状。

除此之外,也可以喝牛奶、豆浆等,也有一定的解酒作用。如果患者喝酒后出现了胃肠道不适等症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-09-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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