肉苁蓉通常可以采用煎煮法、饮茶、制膏、酿造等方法服用。
1、煎煮法：肉苁蓉大约煮50分钟后就可以喝，能有效补肾降火，滋阴润肠。对于便秘患者来说，这种饮食疗法是非常好的。2、饮茶方法：肉苁蓉洗净后，放在锅上煮，然后切成薄片泡茶服用。3、制膏方法：使用肉苁蓉、蜂蜜和锁阳，两药洗净后，放入砂锅中煮去残渣，可消炎补肾，滋阴润肠。烹调后放入蜂蜜密封，起到补肾的作用。对于男性朋友来说，服用这种膏药还可以预防阳痿和腿部和膝盖疼痛。4、酿造方法：肉苁蓉不仅可以制成石膏食用，还可以放入酒中密封，十天后饮用，有补肾壮阳，治疗宫寒不孕等功效。
建议患者在服用肉苁蓉时，应避免吃辛辣、刺激性食物和茶。
1、煎煮法：肉苁蓉大约煮50分钟后就可以喝，能有效补肾降火，滋阴润肠。对于便秘患者来说，这种饮食疗法是非常好的。2、饮茶方法：肉苁蓉洗净后，放在锅上煮，然后切成薄片泡茶服用。3、制膏方法：使用肉苁蓉、蜂蜜和锁阳，两药洗净后，放入砂锅中煮去残渣，可消炎补肾，滋阴润肠。烹调后放入蜂蜜密封，起到补肾的作用。对于男性朋友来说，服用这种膏药还可以预防阳痿和腿部和膝盖疼痛。4、酿造方法：肉苁蓉不仅可以制成石膏食用，还可以放入酒中密封，十天后饮用，有补肾壮阳，治疗宫寒不孕等功效。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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