这种情况考虑脚趾甲运动损伤甲下淤血情况,可以剪出脚趾甲,一般情况逐渐可以重新脚趾甲生长,一般可以留下3-5mm左右。建议饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,可以食用蛋白质丰富食物,必要时应用多维元素片片等,注意穿鞋不要过紧挤压脚趾。