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骨折吃什么好的快点?

发病时间:不清楚

病情描述:前几天骑车的时候速度太快摔倒了,把左腿摔骨折了,现在在家里休息,但是整天在家里躺着也是很烦,想快点康复,骨折吃什么好的快点?

医生回答

骨折后1-2周,饮食不宜过多,以免影响患者的消化吸收功能。待患者胃肠功能恢复后,可多吃含钙食物,如牛奶、动物肝脏等,也可适当食用一些深海鱼类,补充微量元素。还可多食用新鲜蔬菜、瓜果,及辣椒等富含维生素C的食物。骨折后期,也可适当补充骨头汤,促进骨折愈合。整个骨折期饮食基本没有大的禁忌,辣椒、鱼类等老百姓所认为的发物,可少量进食。 2019-08-15 19:19

骨折后可以多喝一些骨头汤、鸡汤等东西,能有助于骨骼的愈合。在骨折休养的期间一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物,其他正常饮食就可以了。注意增加营养也能帮助骨骼的恢复,适当吃一些青菜、胡萝卜等维生素C丰富的蔬菜。 2019-08-12 08:33

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