39问医生

小孩吃什么能增强抵抗力?

吴丽珠 肿瘤 药师
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您好,主要是饮食要营养均衡,当然有些孩子是因为肠道吸收不好,可以适当的使用益生菌调理。菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。
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2019-08-12 浏览100
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