你好，根据你所说的情况分析，便秘主要就是大便干涩。不能正常的胜利的从肛门排出体外，长期性便秘容易引起痤疮。像这种情况，我建议你平时可以吃一点麻仁润肠胶囊，如果大便解不出来的时候，还可以用开塞露灌肠治疗。平时多吃香蕉蔬菜，水果以及含有纤维素比较多的食物。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。
39问医生
吃什么水果有助于便秘？
鲍小华
内科
医师
黄土岗中心卫生院
一级甲等
咨询
66
2019-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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