39问医生

女生在几岁后停止长高?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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不论是男生和女生,一般情况下生长发育都得20周岁左右停止。您这个年龄正是青春发育期,身体增高的空间很大的。但是身高受遗传因素和后天因素的影响。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食含蛋白质高的食物,比如蛋类,肉类,鱼类等。多吃含钙高的食物,多做有氧运动。
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2019-08-15 浏览100
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