宝宝拉肚子一般指的是腹泻，腹泻一般能吃小米粥、烂面条等，但是要注意控制好食用量。
宝宝腹泻可能是腹部受凉引起的，也不排除是饮食不当导致的。在腹泻期间要以清淡易消化的饮食为主，可以适当吃小米粥、烂面条等，有利于胃肠道的消化与吸收，可以为身体补充能量，一般不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。
但是避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等，以免加重腹泻的症状，不利于病情的恢复。如果腹泻的情况比较严重，可在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重腹泻的症状。
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