一周岁宝宝一天睡18个小时以上正常。宝宝的睡眠时间与年龄有关，通常一岁宝宝的睡眠时间在12-16个小时，一般在这个时间段，宝宝的身体会逐渐发育完善，睡眠时间也会相对减少，但通常不会对宝宝的生长发育造成影响。
宝宝刚出生后，大脑皮层通常尚未发育完善，不能产生明显的睡眠，仅有吮吸反射，随着宝宝脑部的发育，可能会产生比较明显的困倦感，但宝宝仍处于睡眠状态。宝宝在睡眠过程中，身体的各个器官会处于休息状态，如胃肠道、肝脏、肾脏等，能够较好地排出体内的代谢废物，有利于宝宝的身体发育。而宝宝在睡眠过程中，生长激素分泌较快，能够较好地促进宝宝的身体发育。
建议家长平时要注意观察宝宝的睡眠时间，如果宝宝睡眠时间过长，如超过18个小时，则需考虑宝宝是否出现了嗜睡的情况，此时需及时前往医院就诊，查明原因，对症治疗。
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