39问医生

更年期饮食要怎样调理?

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
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你好,根据你的描述情况你妈妈应该更年期综合征 ,容易烦躁,激动,发火,首先应该向患者解释这是正常的生理过程 ,要逐渐接受认识到,完了积极调整自己的心态很关键。你好,在更年期可以多吃豆类适当的补充体内的雌激素,然后多补充钙,多喝牛奶,豆制品,虾皮等 以避免骨质疏松。
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2022-10-08 浏览100
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