39问医生

如何改掉自卑？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你的主要问题的话就是说，你不会去跟你的老板好好打交道，另外的话就是说像这样一个工地要发工资的问题的话，并不是一个人去，而是说你需要有一个团队，并且的话就是说你可以选择其他的一份工作。选择一份稳定的有收入的工作。

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2022-09-21 浏览100次

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。