一般阳虚肢体怕冷 ,阴虚盗汗的临床表现是比较常见的。建议您现在要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗,中草药的调理时间一般在2~4周左右,在用药期间避免饮酒。要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。