39问医生

男人如何让体重增加快？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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男人要想体重增加快，可以从平常的生活方面入手，要尽可能的多做一些体育锻炼，在早上醒来的时候，可以先跑跑步，多做一些俯卧撑等，并且在平常的饮食方面也要注意清淡饮食，在每天早上的时候空腹喝一杯开水，这有利于稀释体内因睡眠后的血粘稠问题。

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2019-08-12 浏览100次

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