腰肌劳损吃什么食疗？_39问医生

腰肌劳损吃什么食疗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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腰肌劳损的患者宜多吃一些性温补肾类食物，核桃仁儿，枸杞，羊肉，黄酒等，避免寒性的食物，生梨，香蕉，柿子，水果等。另外如果对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，改善局部的症状效果还是比较满意的，再就是也可以配合一些针灸、按摩等理疗办法也是可行的。

2019-08-12 浏览100次

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