39问医生

臀部肌肉痉挛处理方法？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
臀部肌肉痉挛处理方法一般就是尽快的让自己的肌肉休息一下，立即停止自己所在做的运动。然后可以对抽筋的部位轻轻的按摩。不要使自己的肌肉再紧张了，如果持续的时间特别长的话，可以采用热敷方式来进行辅助治疗。平时可以多锻炼一下，就可以使这种情况发生的概率小一点了。
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2019-08-12 浏览100次
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