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病情描述：运动出汗多好还是少好？
医生回答
付颖瑜 三甲
根据你的病情描述，14岁正处于青春期时期，代谢生长发育的最佳时期，需要保持乐观的情绪，增加营养，多吃鱼、牛羊肉、鸡蛋、大虾、奶类、豆制品等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜，才能满足机体的需要。可以适当锻炼身体，不要过于劳累以免对身体不利，感觉运动后不疲乏困倦就好。 2019-08-15 06:35 举报
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