做梦大哭一般没有好坏之分。做梦大哭可能是由于情绪不佳、气血不足、心脾两虚等因素导致，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。
1、情绪不佳
如果平时压力过大，或睡前观看恐怖片，会导致心情过度紧张，进而引起失眠、多梦、大哭等症状。平时应注意舒缓心情，可适量吃些有助于补血的食物，如桂圆、红枣、阿胶等，有助于改善睡眠质量。
2、气血不足
气血不足通常是由于饮食不当、长期患病等导致。当患者气血不足时，可导致心神失于濡养，从而引起多梦、大哭等症状。平时可多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对于病情可起到辅助的调理作用。必要时可遵医嘱服用气血双补丸、人参养荣丸等药物治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚通常是由于饮食不当、暴饮暴食、忧思、久病体虚等导致。当患者心脾两虚时，会导致心血不足，从而引起多梦、大哭、食少、腹胀、便溏等症状。可遵医嘱服用人参健脾丸、人参养荣丸等药物治疗。
除了上述因素，还可能是肝火旺盛、脾虚、心肾不交等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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