39问医生

男生，20岁，大学生。害怕考试，每次考试

彭冬根精神科医师

平江县第四人民医院

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你好，这是一个考前紧张综合症的现象，介于紧张过度有关与心理素质有关，所以一定要坦然的面对，同时努力的克制。出现这种情况，一定要多与周围人交流，分散注意力，同时做，深呼吸，如果出现睡眠情况不好的话，要适当使用抗焦虑的药物治疗。

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2019-09-20 浏览100次

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