在孕早期 ，要注意吃一些清淡适口的食品，少食多餐就可以，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时注意叶酸的正常补充，到了孕中晚期，却增加一些食物的摄入量。要增加鱼，肉，鸡蛋，禽类，等海产品的摄入。保证每天一杯牛奶一个蛋。怀孕前三个月口服叶酸片预防神经管畸形。
39问医生
孕期需要补充哪些营养？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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