注意不要暴饮暴食，尽量减少每天进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物。多吃原味食物，怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等，手帕上滴几滴柠檬汁，当闻到难闻气味时使用。到空气清新的地方散步、做孕妇操等，都可改善心情，强身健体，减轻孕早期的反应。如果孕吐严重的允许服用少量维生素B6用以止吐，但要注意切勿长时间服用，否则胎宝宝容易对它产生依赖性。
39问医生
怎样减轻孕吐反应？
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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