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病情描述:儿童吃什么补钙最快最好?
医生回答
石计朋 副主任医师 三甲
新乡医学院第一附属医院 儿科
你好,大人过度劳累,经常抽烟喝酒,会影响钙的吸收。建议养成良好的作息习惯,避免抽烟喝酒,要均衡饮食营养,多吃一些优质蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋瘦肉,鱼虾。孩子生长发育快,需要的营养元素比较多比较多,也要适当补充钙以促进孩子的生长发育,建议补充维生素d和碳酸钙颗粒,效果比较好。 2019-08-14 23:05 举报
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