通常情况下，不存在免疫力下降的四种表现是什么的这一个说法。免疫力下降的表现有睡眠质量下降、容易感染、精神状态差等，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠质量下降
如果日常生活中没有养成良好的作息习惯，可能会导致睡眠质量下降，容易出现失眠、睡眠不足等现象。患者应及时改掉不良的生活习惯，每天要做到早睡早起，晚上不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶。
2、容易感染
由于免疫力下降，身体容易受到细菌、病毒入侵，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等现象，甚至会伴有发热、畏寒等不适症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时日常生活中要避免不洁的性生活，不要频繁更换性伴侣。
3、精神状态差
免疫力下降以后，容易导致身体出现疲劳、精神不振等症状，甚至会出现身体乏力、食欲减退等现象。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式，比如跑步、游泳等，能够帮助身体快速恢复。
除此之外，还可能会出现身体乏力、食欲不振、身体消瘦等表现。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
肤痒颗粒
柴银颗粒
