宝宝一般在1岁到3岁翻身是比较正常的，由于每个宝宝的发育情况不同，因此翻身的时间也会存在一定的差异。
翻身通常是指宝宝在仰卧位时，用手支撑身体，然后用手掌将身体翻过来的动作。一般在宝宝1岁到3岁时，颈椎、胸椎以及腰椎等部位会逐渐发育完善，而且宝宝的肢体协调能力也会逐渐增强，因此会出现翻身的现象。但由于每个宝宝的发育情况不同，因此翻身的时间也会有所差异，如果宝宝发育较慢，可能会推迟到3岁左右，如果宝宝发育较快，可能会在1岁左右就会出现翻身的现象。
在日常生活中，建议家长多注意宝宝的护理情况，适当给宝宝补充钙元素，有助于骨骼的发育，也可以适当晒太阳，可以促进体内钙元素的吸收。同时也要注意饮食营养均衡，多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，并养成良好的作息规律，有助于宝宝的生长发育。
