如何使生理期提前？_39问医生

如果想让月经提前来潮的话，可以口服红糖姜水或者是益母草颗粒，促进月经血的排出。建议可以口服点红糖姜水或者益母草颗粒，促进月经血的排出。月经来潮以后注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈运动，注意外阴卫生。