39问医生

男人阴虚吃什么调理?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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阴虚宜多吃些清补类食物 ,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。
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2022-08-26 浏览100
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