39问医生

如何提高智商

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

一般情况下,想要提高智商,可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

在日常生活中可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、羽毛球等,可以提高身体抵抗力,在一定程度上也能够促进大脑的发育,从而提高智力。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,也可以补充身体所需要的营养,在一定程度上也能够提高智力。

2、心理治疗

可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过认知行为疗法的方式进行改善,在一定程度上能够缓解病情。

3、药物治疗

如果是脑萎缩造成的,也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等,能够促进大脑的血液循环,也可以达到提高智力的目的。

除此之外,还可以通过体育锻炼、食疗等方式进行缓解,也可以达到提高智力的目的。如果患者出现上述情况,建议及时就医,明确诊断后治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品