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医生回答
白玉焕 副主任医师 三甲
聊城市第二人民医院 消化内科
山楂可以减肥，根据配方不同减肥的效果更不一样。至于荷叶的话，也是可以减肥，这也根据个人的体质来确定的。肥胖，一般和不良的生活和饮食习惯有关，建议你平时多锻炼，多到户外运动运动，例如跑步，有氧操，游泳，骑自行车等，慢慢培养成科学合理的饮食习惯，低糖低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸以及零食。 2019-08-13 00:12 举报
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