怀孕可以吃生蒜吗_39问医生

怀孕可以吃生蒜吗

冯荣妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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怀孕通常可以适量吃生蒜。

生蒜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，孕妇适量食用生蒜，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是生蒜属于辛辣刺激性的食物，如果大量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，出现流产的情况。因此，建议孕妇适量食用生蒜。

在日常生活中，建议孕妇饮食以清淡为主，可以吃小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等，有利于身体的消化与吸收。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。

2023-07-25 浏览100次

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