39问医生

湿热能喝红茶吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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湿热一般是指湿热体质。湿热体质一般是可以喝红茶的,但是要注意适量。红茶是一种全发酵茶,性质温和,具有暖胃、降火、消除疲劳、提神醒脑等功效。湿热体质的患者适量喝红茶一般不会加重病情,还可以起到生津止渴、消除水肿、利尿等作用。因此,湿热体质的患者一般是可以喝红茶的。但是,由于红茶中含有一定的茶碱、咖啡因等成分,患者过量喝红茶,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现失眠、心跳加快等症状,所以不建议患者过量喝红茶。湿热体质的患者平时要注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,但是不建议吃辛辣刺激或生冷寒凉的食物,比如辣椒、冰淇淋、冰西瓜等。

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2023-08-16 浏览100
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