坐骨神经疼的自治方法？_39问医生

坐骨神经疼的自治方法？

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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坐骨神经痛可以通过休息、药物和理疗来恢复。若是坐骨神经痛处于发作期，当双下肢或一侧下肢麻木和疼痛时必须卧床休息，小便和饮食应在床上进行。一般需要半个月，症状会逐渐缓解甚至消失。在坐骨神经痛缓解期，可加强腰背部肌肉的功能锻炼如消炎、游泳、向后行走等。可以在家里理疗腰部，比如微波炉、红外灯和腰带加热。

2022-02-25 浏览100次

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