39问医生

心脏不好如何调理？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

首先在饮食上就要注意平时尽量选择低热量、低脂肪、低胆固醇的食物。其次就是每天要保持适量的运动，会使心脏功能的功能得到增强，加快身体正常的代谢。还有就是要养成健康的生活习惯，保持每天都心情愉快，避免情绪激动。心脏不好的朋友在休闲的时候可以做些如课间操，按摩头部等小动作。从而就会提高心脏功能的工作效率。

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2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）