一般情况考虑肛门坠胀不适情况,需要注意休息避免剧烈活动劳累,饮食清淡规律避免便秘,忌辛辣刺激食物 。不要长期久坐工作劳累。建议注意肛门清洁卫生。可以考虑当地正规综合性医院检查看看是否前列腺炎引起尿不净情况肛门坠胀不适。进一步药物治疗。