处于更年期的女性，由于激素水平降低，内分泌失调，植物神经功能紊乱等，很容易导致潮热出汗，易怒烦躁的症状。这种症状一般会持续1~2年，不过建议不要担心，保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，以及蛋白质含量高的食品，多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。同时用和颜坤泰胶囊调理，具有滋阴清热、安神除烦的功效，可改善卵巢功能，来缓解更年期潮热出汗的症状。
39问医生
更年期潮热多久才消失？
女性卵巢健康管理中心
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贵阳新天药业股份有限公司
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2020-08-26
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