五更泻证候表现为黎明泄泻,肠鸣脐痛,泻后痛减,大便稀薄,混杂不消食物,形寒肢冷,四肢不温,腰膝酸冷,疲乏无力,小便清长,夜尿频多。舌质淡,舌体胖、多有齿印,脉沉细无力。建治疗以温补脾肾为主,常用的药物为四神丸。饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。