产后身上的黑色素消退时间因人而异，这些情况长时间以后自行减退变淡，平时可以通过护理的办法让其消退，平时不要吃辛辣刺激性的食物。消除妊娠纹平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。
39问医生
产后身上的黑色素多久消退？
柴月
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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