39问医生

孩子怎么样锻炼大脑海马体?

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
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孩子锻炼大脑海马体,每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,例如钥匙、钱包、手机、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷。每天都尝试让自己结交一位新的同学吧,并在心中反复默念名字一直不间断1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。
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2019-08-13 浏览100
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