通常情况下，没有间歇性头痛的说法。出现间歇性头痛，一般是睡眠时间不足导致，但也不排除是偏头痛、紧张性头痛等因素造成，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、睡眠时间不足
如果经常处于熬夜状态，造成睡眠时间缩短，影响脑部神经递质正常活动，可能会有头部轻微疼痛、精神状态较差等症状。建议保持充足休息时间，降低对脑部神经递质产生的刺激性。适当进行慢跑等体育运动，辅助改善症状。
2、偏头痛
若长期处于寒冷环境、工作学习压力过大等因素影响，对脑组织正常活动产生刺激，出现头部疼痛、头部有压迫感等症状。假如上述症状造成的影响较为严重，建议配合专业医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善症状。用药治疗阶段，不建议长期处于气温寒冷环境，以免加重病情。
3、紧张性头痛
可能是长期处于焦虑紧张状态、病人自身敏感度较高、睡眠质量较差等因素影响，影响头部血液循环，引起头部疼痛、头部发紧等症状。假如患有紧张性头痛，可以按医嘱使用酮洛芬肠溶胶囊、萘普生片等药物改善。用药治疗阶段，不建议长期处于度工作环境，以免影响人体进行正常生理活动。
除此之外，还有可能是脑部肿瘤等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议就医检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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