激活大脑细胞方法有很多，如培养观察力，想象力，冥想，学习思维导图整理思维，还有就是科学饮食和注意培养好习惯，例如按时作息。根据你的岁数这些情况应该没有大问题，好像与神经衰弱有关，很多原因是与生活工作习惯有关。出现症状后一般不主张做过多检查，很多检查对于你这些情况没有多大意义，主要是调整自己的生活工作习惯，不要熬夜注意休息，可以增加早晨运动量，能有效改善症状，也可配合中医治疗，肯定没事的。
39问医生
激活大脑细胞的方法？
杜志刚
神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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