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棘突炎怎么锻练？

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
咨询
棘突炎在平时的时候可以做一些拉伸背部和吊单杠的锻炼，要是没有单杠的话，可以找一个门吊一会儿，这个锻炼最好是嗯每天都要做，这个病可以用传统的中医外科膏药贴敷可治疗，是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，通过膏药外敷通经活络，舒筋活血，使脉络畅通，气血流畅，改善周围微循环、减轻炎症反应，迅速消除肿痛 。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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